Güzellik

Valérie Orsoni 200 zayıflama tarifleri imzaladı

Onun kalçalarını şişmanlamadan tat tomurcuklarını ziyafet ... evet, evet, bu mümkün ve bize söyleyen Valerie Orsoni!

Valerie Orsoni aslen ABD'de yerleşme tarafından yönetilen Korsika, Fransız kız, şekil zayıflama koçluk dayanan devrimci bir kavram icat: LeBootCamp. Onun ayrılış fikri mi? Onu ve babasını işe yarayan bir diyet bul. Anlayın: hiç geri almadan kilo verin. Tarifler, fiziksel egzersizler, gevşeme tekniği ... kendini kanıtlamış küresel bir tekniktir. Son zamanlarda, süper antrenör LeBodyChallenge'ı çok odaklı bir fitness sporu başlattı.

10 Mart'tan bu yana, (benim gibi) afficionados'lar, aynı zamanda "iyi yemek yiyen" taraftarlar kitapçıda en son kitabını bulabilirler "LeBootCamp, 200 yemek tarifleri" için "yemek pişir, bayram, kilo ver ve asla geri dönme".

Kavram? Farklı adımları izleyerek sağlıklı yiyin: detoks, saldırı, denge, destek. Hepsi masanın zevklerini gözden kaçırmadan. Herşeyi ifşa etmeden iştahınızı kesmek için, bize göz gezdiren bazı yemekler: domatesli mini-turtalar (vejetaryen yemek, hızlı ve kolay), çırpılmış yumurtalı tortilla (idem + glutensiz) ve en gurme çikolatalı pastalar için (glutensiz, laktoz içermeyen). Zayıflamanın açlıktan ve açlıktan kastettiğini kim söyledi? Valérie Orsoni değil zaten!

LeBootCamp, 200 tarifleri (Marabout, 15,90 €).

Aynı temada okumak için:

Valérie Orsoni tarafından 8 büyük zayıflama ipuçları

Yanlısı bir soruya soru: Bir yemeği atla, ciddi mi?

Tatlılarınızı hafifletmek için 5 ipucu

Görmek için öğretici modu:

Çikolata lekesi nasıl çıkarılır?

Valérie Orsoni 200 zayıflama tarifleri imzaladı
Uzun saçlar için 30 saç modeli fikirler
Video: gözenekleri nasıl sıkılır?
Dişlerin emaye korumak için 4 ipucu
Köpüklü saçlar için S.O.S planı
Weleda Alanı, kalbinde eşsiz bir yer ...
Kaşlarını yeniden çizmek için 10 kalem ...
Güzel bir doğal cilt nasıl yapılır?
Mükemmel makyaj için cildinizi hazırlayın
Sonunu yapmak için gerçekten çalışan 10 ipucu ...

Popüler Mesajlar

Kategori Güzellik, Sonraki Makale

Vücut Mağazası Glacier
Güzellik

Vücut Mağazası Glacier

Tamamen susuzluk giderici bir cilt için tamamen buzlu ve erimiş dokuya sahip yüz ve vücut şerbetleri hoşunuza gider mi? Body Shop size yaz açgözlülüğünün yeni günahlarını sunuyor! E vitamini Aqua Boost Şerbet Yüz için birçok fayda ile bir şerbet. Su-ışığı dokusu tüm gün süren bir tazelik dalgası için uzun süreli nemlendirme sağlar.
Devamını Oku
Lovea: vahinlerin çağrısı
Güzellik

Lovea: vahinlerin çağrısı

Polinezyası, onun siyah kumlu plajları, viphers ve cocos serin keşfetmek için ... İlk uçuş Papeete (yine de 24 saat) almak veya bir şişe mono açmak için seçebilirsiniz. Seçiminize yardımcı olmak için, Lovea üç adet sınırlı sayıda baskı şişesi üretmiştir.
Devamını Oku
Stacy Martin, ilk Miu Miu parfümünün ilham kaynağı
Güzellik

Stacy Martin, ilk Miu Miu parfümünün ilham kaynağı

Eylül 2015 için planlanan ilk kokusunun lansmanı için Miu Miu, yüce Franco-İngiliz aktris Stacy Martin'i seçti. Yüzü senin için bilinmeyebilir mi? Büyük ekranda ilk adımları için genç oyuncu oldukça cesur seçimler yaptı. Onu, Nymphomaniac Lars Von Trier'de, Charlotte Gainsbourg'u genç (Joe) ... eleştirmenler tarafından da memnuniyetle karşılayan rahatsız edici bir yorumu oynadığı yerde görmüş olabilirsiniz.
Devamını Oku
Saç modeli: mahkeme için çatlamak
Güzellik

Saç modeli: mahkeme için çatlamak

Sanat Yönetmeni Franck Provost, Fabien Provost'a göre, kısa saçların 40 yaş ve üstü kadınlar için ayrıldığına dair önyargılı bir fikir değildir. İlk olarak 10 yıl kazandık çünkü (40 yıl yeni 30 yıldır! Ve özellikle, sonunda mahkeme, çünkü 18 yaşından 65'e kadar güzel!
Devamını Oku