Güzellik

Valérie Orsoni 200 zayıflama tarifleri imzaladı

Onun kalçalarını şişmanlamadan tat tomurcuklarını ziyafet ... evet, evet, bu mümkün ve bize söyleyen Valerie Orsoni!

Valerie Orsoni aslen ABD'de yerleşme tarafından yönetilen Korsika, Fransız kız, şekil zayıflama koçluk dayanan devrimci bir kavram icat: LeBootCamp. Onun ayrılış fikri mi? Onu ve babasını işe yarayan bir diyet bul. Anlayın: hiç geri almadan kilo verin. Tarifler, fiziksel egzersizler, gevşeme tekniği ... kendini kanıtlamış küresel bir tekniktir. Son zamanlarda, süper antrenör LeBodyChallenge'ı çok odaklı bir fitness sporu başlattı.

10 Mart'tan bu yana, (benim gibi) afficionados'lar, aynı zamanda "iyi yemek yiyen" taraftarlar kitapçıda en son kitabını bulabilirler "LeBootCamp, 200 yemek tarifleri" için "yemek pişir, bayram, kilo ver ve asla geri dönme".

Kavram? Farklı adımları izleyerek sağlıklı yiyin: detoks, saldırı, denge, destek. Hepsi masanın zevklerini gözden kaçırmadan. Herşeyi ifşa etmeden iştahınızı kesmek için, bize göz gezdiren bazı yemekler: domatesli mini-turtalar (vejetaryen yemek, hızlı ve kolay), çırpılmış yumurtalı tortilla (idem + glutensiz) ve en gurme çikolatalı pastalar için (glutensiz, laktoz içermeyen). Zayıflamanın açlıktan ve açlıktan kastettiğini kim söyledi? Valérie Orsoni değil zaten!

LeBootCamp, 200 tarifleri (Marabout, 15,90 €).

Aynı temada okumak için:

Valérie Orsoni tarafından 8 büyük zayıflama ipuçları

Yanlısı bir soruya soru: Bir yemeği atla, ciddi mi?

Tatlılarınızı hafifletmek için 5 ipucu

Görmek için öğretici modu:

Çikolata lekesi nasıl çıkarılır?

Valérie Orsoni 200 zayıflama tarifleri imzaladı
Uzun saçlar için 30 saç modeli fikirler
Video: gözenekleri nasıl sıkılır?
Dişlerin emaye korumak için 4 ipucu
Köpüklü saçlar için S.O.S planı
Weleda Alanı, kalbinde eşsiz bir yer ...
Kaşlarını yeniden çizmek için 10 kalem ...
Güzel bir doğal cilt nasıl yapılır?
Mükemmel makyaj için cildinizi hazırlayın
Sonunu yapmak için gerçekten çalışan 10 ipucu ...

Popüler Mesajlar

Kategori Güzellik, Sonraki Makale

Güzellik test tezgahı: pürüzsüz cilt lensi
Güzellik

Güzellik test tezgahı: pürüzsüz cilt lensi

En egzotik: Hindistan cevizi özü, besin özellikleri ve ince kum taneleri ile geleneksel bir reçete esinlenilmiştir. Çoğu: duyuları doğrudan alan taze ve açgözlü bir koku. Eksfoliye edici duş graniti (Ushuaia, 300 ml için 7.50 €). En yenileyici: Bu üçlü (shea yağı, argan yağı, hurma tohumları) ölü hücreleri temizler ve özel bir güzel cilt kokteyli sunar.
Devamını Oku
Yaz sonrası saçlarınızı şımartmak için 15 ürün
Güzellik

Yaz sonrası saçlarınızı şımartmak için 15 ürün

Yaz aylarında, saç genellikle pürüzlüdür! Deniz tuzu, klor havuzu, güneş ve ter arasında, sonbaharda saçlarımız teşekkür etmiyor! Her şeyi kesmeden önce, tatiller sırasında kötü muamele görmüş saçlarınızı onarmak için bazı ipuçları vardır. Nemlendiren ve onaran ve özellikle kafa derisine saygılı ürünler seçerek işe başlayın.
Devamını Oku
Düşük fiyata 5 nemlendirici vücut sütleri
Güzellik

Düşük fiyata 5 nemlendirici vücut sütleri

Vücuduna dikkat etmek cildinize bakmakta. Benimsenmesi gereken günlük jest: MOISTURIZE. Güzellik ritüelinde, yumuşak ve yumuşak bir cilt için duştan sonra özenle uygulayacağınız nemlendirici bir süt ekliyoruz. Kırmızınızı sona erdirmeden cildinizi şımartmak için seçimimizi 15 avrodan az bir tarihte keşfedin!
Devamını Oku