Denge

Mide ağrısını etkin bir şekilde rahatlatan 4 bitki

Acı kurallar, zor sindirim, kabızlık ... Hiçbir şey iyi gitmediğinde, bitkiler daha sakin bir göbek bulmak için etkili bir doğal alternatiftir.

Adet ağrılarına karşı: ahududu. göğüslerde hassasiyet, baş ağrısı, dismenore ağrılı semptomlar karşı, ahududu bizi kurtarır bitkidir ... alt karında kramp. Gizli varlıkları var. Yaprakları, uterus kaslarını etkili bir şekilde yumuşatan ve östrojen ve progesteron salgılanmasını dengeleyen aktif maddeler içeren, spazm giderici özelliklere sahiptir. Adet akışını düzenlemek ve acımızı sakinleştirmek gibi bir şey yoktur. Dönemden iki gün önce başlayın ve uterusun kasılmalarını etkili bir şekilde yatıştırmak için üç ila beş gün devam edin.

Kabızlık karşı: leylak. Lif, stres veya günlük alışkanlıklarınızı bozan bir yolculukta düşük bir diyet ... Yavaş çekimde bir seferde çalışmak çok az zaman alır! Tembelleşen bağırsakları canlandırmak için leylak egemendir. Onun sırrı? Yaprakları ve bu güzel menekşe çiçeğinin yaprakları zamk açısından zengin olan, doğal bir müshil: onların sınırdışı teşvik eden bir kolonda sünger ve artan dışkı hacmi gibi suyla şişer. Bir başka avantaj: Bu müsilaj agresif olmadığı için, bu bitki karın ağrısına neden olmaz.

Hazımsızlığa karşı: fumitory. Çok fazla kek oldu! Bu zengin yemekten sonra ağır ve mide bulandırıcı hissedersiniz. Fumitory, 50 cm boyunda ve gri-yeşil yapraklar, küçük bir tesis, alkaloidler, flavonoidler ve karaciğer fonksiyonu uyarır ve safra salgısını teşvik tanen içerir. Bağırsak spazmlarını yatıştırmak, bolusun ortadan kaldırılmasını ve mide bulantısını hafifletmek için yaklaşık 10 ila 15 dakika yeterlidir.

Şişkinliğe karşı: melissa. Göbek ikinci beynimiz! Başımızın profesyonel, ailevi ya da arkadaşça bir sorunla karşı karşıya gelmesi, mide, bağırsak ve sindirim spazmlarının kramplarına yol açması için yeterlidir. İç huzur bulmak için Melissa'ya güven: yaprakları hafif sedatif ve sakinleştirici sahip kumarin bileşikleri ve triterpen asidi üzerinden sinir sistemi kökenli bu bozuklukların yatıştırmaya izin verir, antispazmodik. DSÖ, bu bitkinin şişkinlik giderilmesinde kullanımını da kabul etmiştir.

Nasıl alınır?

ahududu:Bitkisel çayda. Bir kaseye iki çay kaşığı ahududu yaprağı koyun ve üzerine 200 ml kaynar su dökün. Günde iki bardak süzmeden ve içmeden önce 5-10 dakika demleyiniz. Bitkiselleşmede satın almak. Ayrıca, tercihen sabahları, bir bardak su içinde günde 15 damla alınacak tomurcukların özü şeklinde de bulacaksınız. İki ay tedavide kullanmak.

Mor:Bitkisel çayda. Bağırsak geçişinizi yavaşça hareket ettirmek için, 5-6 dakika boyunca 200 ml çok sıcak suda iki torba leylak verin. Uyanma üzerine normal geçişi tekrar kazanmak için günde dört kez, tercihen günün sonunda. Bu bitki ayrıca önlemede kullanılır. Bir durumun üç gün önce size küçük bir kabızlık (örneğin, bir yolculuk) neden olabileceğini biliyorsanız, iki fincan mor çay tüketin. Hazırlanmanın tadı mülayim olabilir: bir limon suyu, birkaç nane yaprağı veya bir tutam tarçın ekleyerek lezzetini geliştireceksiniz.

Fumitory: Kapsüller içinde. En az 200 mg fumitory katı madde içerenleri tercih edin. İki gün boyunca hastalıklarınızın şiddetine bağlı olarak günde üç ila beş kapsül alın. Akşam yemeğine davet mi? Çabuk, bu yemeği sindirmek için emin olmak için, fumitory önleme al: Bayram yaklaşık bir saat önce, bir bardak su ile üç kapsül yutmak. Sindirim fonksiyonlarını optimize eden ve çok fazla acı çeken şey nedir!

Oğulotu: Kapsüller içinde. İdeal olarak sabah ve akşamları bir ay boyunca günde iki kez alın, 150 ila 200 mg arasında limon balsamı ekstraktı verilen dozları tercih edin. Rahatlatıcı bir limon tadı vardır.

Videoyu izle: Miting ağrısına iyi yapmak ister misiniz?

Popüler Mesajlar

Kategori Denge, Sonraki Makale

<span> Daha fazla bilgi edinmek için: </ span>
Denge

Daha fazla bilgi edinmek için:

"Sıkıldım", "Mesajımı dolaştım", "Başka bir şey istiyorum". Eğer bu küçük cümleler geri dönüyorsa ve ayaklarınızı sürükleyerek işe gidiyorsanız, kendinize şunu sormanız gerekebilir: ya değişim zamanı gelseydi? Aceleniz yok, ancak işinizi bir kapriste bırakmak değil.
Devamını Oku
Referans:
Denge

Referans: "Spor siluetimi yeniden çizdi"

Marie-Ange, 38, bekar, pazar lideri. 60 kg için 1.68m. "Ailemi sevgiyle çevrili komplekslerim olmadan uçağımı bitirdiğim güzel bir ailede büyüdüm. Bir genç, 68 kilo ağırlığındaydım. Yıllar boyunca Club Dorothée'yi kısa etekle tercih etmeyi tercih ederim. şekilleri maskeli kot ve tişört XL.
Devamını Oku
Bezelye faydaları
Denge

Bezelye faydaları

Bezelye, kralın seçimi Her şeyi Louis XIV'e borçlu. Bezelye, taze sebzeler biçimindeki tüketimleri kaderlerinde devrim yarattığında, binlerce yıldır dünya mutfak kültür mirasının bir parçası olmuştur. İtalya'dan ithal edilen Güneş Kralı, sebze bahçelerinde lüks sebzeler olarak iklimlendirildiler.
Devamını Oku