Denge

Herşeyi annesine anlatmalı mıyız?

Doğru söylendiği zaman, bir zorluk, alçakgönüllülük ya da korkuyla kalır: Bize hayat veren kişilere içtenlikle hitap eder. Haklı mı yoksa yanlış mı?

Annemiz hakkında düşündüğümüzde, çoğu zaman neden geri döndük. Bunu neden söyledi? Neden bir şey söylemiyor? Neden "kalpten kalp" hakkında konuşmuyoruz? Ama çünkü bizim aşkımızın ilk nesnesi, elbette! Ve böylelikle, ilişkilerimiz mutlaka belirli bir duygusal belirsizlikle işaretlenir. Gibi: "Senden nefret ettiğim kadar çok seviyorum çünkü bana istediğimi asla vermedin: her şey!" Bu yüzden, bazen ezici, onu sonunda yapmak için onu zorlama arzusu neden olur. Ancak bu, yeterince sevgi dolu veya düpedüz acı verici, her zaman aynı sonuca varır: lansmanı kolay değil. Onu incitmek, onu üzmek, hatta şok etmek korkusuyla ... Olgunlaşmamış bir kordonun olgunluğunun kanıtı mı? Bazen evet. Özellikle, birinin durumunu bilge bir çocuk olarak tutmak için sessiz kalmayı tercih ettiğinde. Ama çoğu zaman, hayır. Aksine. Claudia Fliess'e göre, psikanalist, annesiyle tartışmaktan korkmak oldukça normal olurdu. Bazen bile tavsiye edilir. “Bugün biliyorsak, çoğu durumda kelimeler sessizlikten daha iyidir, gerçek şu ki, kimseye bir şey söyleyemeyiz. "Herzaman ve her neyse." Her zaman bir diğerine hitap etmenin bir yolu ve yolu vardır. Ve ne dersen annesine konuş, belli bir rezerv ve bazı önlemler çıkarır "diyor uzman . Onunla yüzleş, risk almayı dene mi? Kötülükleri kelimelerle mi yoksa arka yakıcıya mı koydun? Her şey değişir. Senden. Ve ne demek istiyorsun.

"Kim olduğunu merak ediyorum"

Hikayesinin bazı bölümlerinin bize gizemli gelip gelmediğini ya da sadece onu daha fazla tanımak isteyip istemediğini, bir soruyu sık sık dudaklarını yakıyor: “Kimsin? Bana seyahat ettiğin yolu anlat bana.” Fantezi yaygın olarak paylaştı ... ama sonunda biraz somutlaşmış. Claudia Fliess, “Konsültasyonda aldığım 30 yaşındaki ve 40 yaşındakiler genellikle anneleri hakkında çok az şey biliyorlar,” diye açıklıyor, çünkü annenin maskesinin altındaki cinsiyetli bir kadını düşünmekten korkuyorlar, soru sormaya cesaret edemiyorlar. Bu yüzden genellikle bana danıştıklarında onları yapmaya davet ettiğim ilk şey. ”Neden doğurmayı seçtiğini sor; kardeşinizin ve sizinki arasındaki doğum arasındaki farkınız neden çok uzun yıllar; ya da neden tek bir kız; Hamileliğinde ve bebek olduğunuzda sizin için ne hayal etti; Babanızdan ne beklediği ... Aile geçmişinizi, bilinçsiz bagajınızı neyin oluşturduğuna dair tereddüt etmeyin: sorgulayın. Tabii ki soruşturma değil, ama nezaket ve merakla. “Olguların çoğunda, hastalarım deneyimle hoş bir şekilde şaşırıyorlar, çünkü“ ne odun ”yaptıklarını öğreniyorlarsa, annelerinin bu ani ilgiyle derinden etkilendiğini fark ediyorlar. Kadından kadına konuşmanın bir başka avantajı da var: Anne-kız ilişkisini sık sık saran karşılıklı sıkıntıdan kurtulmak.

"Annemi çok müdahaleci buluyorum"

Bu, tipik olarak her zaman söyleyecek ve akıllıca davranmaya ikna edilen bir anne ile karşı karşıya kaldığında yapılması gereken en zor konuşmadır. Duygusal ve profesyonel yaşantımızla ilgili yorumlarının yerinde olmadığını ve eğitim seçimlerimize müdahale etmesi gerekmediğini nasıl söyleyebiliriz? Bu yüzden söyleyemeyiz söylemeye gerek yok, çayı çevirmek için. Birinin sinirlendiğini itiraf etmemesi için onu geç kaldığı için yeniden suçlayarak; Doğum gününü zaplamak yerine onu çok ilgilendirdiğini uyarmak; kişinin kendini tutmaya çalıştığı vahşice ortaya çıkan fişler yaparak ... Çözüm? Psikanalist, “Bu konuyla ilgili olarak, bilinçaltındaki mesajlara güvenmekten daha iyi şeyler açıklığa kavuşturmak daha iyidir” diyor, “ama daha fazla kafa karıştırmamaya dikkat edin - konuşmanızı detaylandırmalısınız.” Daha iyi anlaşılma şansı için, "İşbirliği" nin olumlu yönlerini vurgulamak için: "Ben çok sert bir şekilde bana yardım ettiğinizi itiraf ediyorum ...", "Nezaketiniz bana doğru soruları sormamı sağlıyor ...", "Çocuklar sizi çok seviyor: Bu ilişkinin kalitesiyle gurur duymak ... "O zaman ondan beklediğiniz şeyleri takip edin:" Ama gelmeden önce sizi aramanızı istiyorum "," Yalnız hareket etmem gerekiyor "," Ben anneleriyim ve onların ihtiyaçlarını biliyorum. " Kurbanı oynadığı ve iç suçluluktan korktuğu için endişeleniyor musunuz? “Her durumda, kendini gösterme, kendinize biraz mesafe gösterme” diyor Claudia Fliess, çünkü annelerin ana güçlüğünün genellikle ikna edilmesinin gerektiğini unutmayın.Şikayetinizin esaslarından eminseniz, bunları açıkça ve şiddete başvurmadan ifade ederseniz, onların doğru bir şekilde algılanma ihtimalleri vardır. "

"Özür dilemeni isterim"

Bazıları saf bencilliğin veya çocuklarının saf sapkınlığının dışında davranırsa, Çoğunluğu, gerçekten istedikleri ya da uğradıkları zararı ölçmeksizin yavrularıyla mücadele ediyorlar. Bununla birlikte, birisinin yanlışlarını sindirmediği anlamına gelebilir, bazen gerekli olabilir. Eğer deneyi annenle denersen, ona ne yaptığını reddettiği konusunda şaşırma. Bu sizi rahatsız etmemesi gereken ortak bir savunma tutumudur, ancak kendinizi ifade etmekten vazgeçmemelisiniz. Duyulmadığı zaman, en azından dinleneceksin. Bir şey bilmek istemiyorsa, kinden nasıl kurtulacağını öğrenin. Kusurlu olduğu gibi, annen muhtemelen onun kim olduğuyla yapabiliyordu. Kendinize, rızasını beklemeden ve aynı ıstırabın içinde kalmış halde kalmadan yolculuğunuza devam etmenin yüksek zaman olduğunu anlatın.

"Mutlu hissetmiyorum"

Bir kızın kendi annesi olmadığında kendini mutlu hissetme hakkı vermesi çoğu zaman zordur. Bu, hiçbir ölümün hüküm sürmediği ve bize hayat veren kişi acı çekerse, konuyu uyandırmak daha iyi olabilir. "Ama dikkatli olun, eğer herhangi bir güç dengesinde yakalanmıyorsanız sadece karlı ve özgürleştirici olabilir. Bu narin nesneyi suçlamadan, hatta suçluluk hissetmeden uyandırmak için sevgi ve hassasiyet alır. ", psikanalisti uyarır. Ayrıca kelimelerinizin duyarlılığını etkilemeyecek şekilde tartıldığından emin olun. Hafif kalması için tek bir çözüm: konuşmanızı detaylandırarak toplantıyı hazırlayın.

"Seni seviyorum anne"

Uzun zamandır söylenmiş ve hatta çocuğumuzun çizimleri üzerine yazılmıştır. Daha sonra, yıllar geçtikçe, sevgimizi, alçakgönüllülüğün dışında ve aynı zamanda onu kar edeceği veya kötüye kullanacağından korktuk. Bugün, yaşlanmaya ve seninle yüzleşmeye devam ediyorsun. Onu sevdiğini garanti etmek için iyi bir fikir olmaz mı? Tabii, eğer arzuyu hissedersen. Ama nasıl ifade edilir? "Korkmadan ya da korkuya düşmeden, Claudia Fliess'e tavsiyede bulunarak, ona seninle her zaman iyi bir şey olmadığını, ama buna rağmen, bugün sen olduğunu söyle ona ne kadar önemli olduğunu kim söyleyebilir? "diye şaşırıyor mu? Normal. Bu tip bir ifade, duygusal gösterimlere eğilimli olmayan bir kuşağının bir kadınını şaşırtabilir. Ona güvence ver: "Diğer zamanlar, başka yollar ..." Ve karşılığında bir şey söylemezse, paranoyak olmaz. “Bu güzel anı mahvetmeyin, uyanın, otomasyonlarınızdan kurtulun,” diyen psikanalist “Ver, sonuna kadar cömertçe ver”.

Bizim referansları:

"Ölmeyi tercih etmekten daha çok tercih etti"

"Dare aileyi serbest bıraktı"

"Konuşmamızı istedi ama çok geç oldu"

Videoyu izle: ÖLÜMCÜL BÖCEK ISIRMA VE SOKMALARI

Popüler Mesajlar

Kategori Denge, Sonraki Makale

Ya uyku düzenimiz genlerimizde miydi?
Denge

Ya uyku düzenimiz genlerimizde miydi?

Herkesin günlük gelişimi için biraz çaba sarf etmesinin yeterli olacağını söyleyebiliriz: Birimiz için daha sonra yatmak ve diğeri için biraz daha erken yatmak. Bunun dışında ... bu çok basit değil. Uyku düzenimiz genetikten ziyade sıkı bir iradeye dayanır. Psikiyatrist ve uykusuz bir uzman olan Dr. Sylvie Royant-Parola, “Akşamları mı yoksa sabah mı olacağımızı” kontrol eden genlerimiz.
Devamını Oku
Karnınızı şişiren 6 yiyecek
Denge

Karnınızı şişiren 6 yiyecek

Köpüklü su Şişkinlik, bağırsaklardaki hava veya gaz birikmesine bağlı olarak şişmeye neden olur. Alkolsüz içecekler, sindirim sistemine gaz salmaktadır ve bu şişkinlik hissine katkıda bulunmaktadır. Sarımsak Sarımsak, çok az sindirilebilir karbonhidrat içeren bir gıda grubu olan FODMAP'ın bir parçasıdır.
Devamını Oku
Glisemik indeksi anlama
Denge

Glisemik indeksi anlama

Glisemik indeks nedir? Bir yiyeceğin kan şekeri seviyelerini yükseltmesi (kan şekeri). Bir gıdanın GI değeri ne kadar yüksekse, o kadar hızlı ve daha hızlı bir artış ve daha yüksek kan şekeri. Beslenme uzmanlarının bıraktığı "yavaş şeker ve hızlı şeker" güvenilmez kavramının yerini alır.
Devamını Oku
Doğru olanı seçtiğinizden emin olmak için 12 ipucu!
Denge

Doğru olanı seçtiğinizden emin olmak için 12 ipucu!

Yanlış olmaksızın nasıl seçilir? Bu soruyu cevaplamanın zor olduğunu ve size verdiğimizi söyleyeceksiniz. Dikkat, zor, imkansız anlamına gelmez çünkü doğru olanı seçeceğinizden emin olmak için 12 ipucu ve soruları keşfetmeyi öneriyoruz. Bu tam bir bilim değil ama bazı ipuçları hiç kimseyi incitmez, tam tersi!
Devamını Oku