Denge

Uyku eksikliği beynimizi yavaşlatır

Uykumuz olmadığı zaman, bazen nöronlarımızın yavaş çalıştığı izlenimi ediniriz ... Son zamanlarda yapılan bir çalışma, bunun gerçekten de olduğunu gösterdi! Yorgunluk beynimizi "yavaşlatır".

Genellikle ihmal edilen uyku, vücudun düzgün çalışması için gereklidir. Yayınlanan son bir araştırmaya göre Doğa HekimliğiUyku eksikliği nöronların işleyişini bile yavaşlatır. Bir kişi yorgun hissettiğinde birinin daha az verimli olduğunu fark ederse, bu çalışma iyi bir gecenin önemini doğrular.

Nöronların elektriksel aktivitesine etkisi

İsrail'deki Tel Aviv Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, uyku yoksunluğunun beyin aktivitesi üzerindeki etkisini gösterdi. Gürültülü "Biz uyku ciddi eksikliği durumunda, nöronların elektriksel aktivite olduğunu fark" "uyku karakterize eden benzer (düşük bir frekans ile) yavaş beyin dalgaları tarafından," bilim adamları söylüyor . "Bu nedenle daha yavaş ve zayıf beyin yanıtı."

Bu sonuçlara ulaşmak için araştırmacılar, bir hafta boyunca 12 gönüllünün beyin aktivitesini taradılar. Böylece, deney sırasında 1.500 nöronun elektriksel aktivitesi gözlemlenebilir. Uykusuz bir geceden sonra beyin aktivitelerinde genel bir düşüş gözlendi. Uyku yoksunluğundan en çok etkilenen nöronlar temporal lobda, beynin dil, dinleme, duyma, bellek ve duygular ile ilgili olduğu bir bölgeydi.

Uyku, sarhoş sürüş kadar tehlikeli

sarhoş muhtemelen uykusuzluktan durumunu sürüş kadar tehlikeli iken Sürüş", çalışma yaptık bilim adamları tarafından açıklandığı gibi sürüş onun yorgunluk olduğunu hafife ciddi bir hatadır. bir kedi yolun ortasında patlaması örneğin, tehlike analiz sürecinin beyin "dolayısıyla, sürücü çarpmadan önce frene basın zamanım olmayacak, çok daha uzun olacak ve .

Videoyu izle: Uyku Beyin Fonksiyonlarını Nasıl Etkiliyor?

Popüler Mesajlar

Kategori Denge, Sonraki Makale

Ağustos ayının küçük shoppings zevkleri
Denge

Ağustos ayının küçük shoppings zevkleri

Her ay, yazma "sen ... Sana göre yaşam ve iyi bizim favori moda alışveriş merkezi, güzellik, kültür ve sanat ucuza daha güzel ya da nazik bir hayat yapabilir onun iyi plan ve her şeyin tadını yapar küçük zevkler! Ayrıca okuyun: thinkable in (10) (10) 'de düşünülebilir "parlama" bulunmaktadır: Pötikareli Madness: (10) düşünülebilir bir çocuk gibi
Devamını Oku
Köpek çantası, yeni çanta
Denge

Köpek çantası, yeni çanta

"Yapılmadı", "Ben utanıyorum" ... Rhône-Alpes * Tarım Bakanlığı'nın bir anketine göre, neredeyse bir yemek kalıntılarını restorana götürme fikrinden utanıyoruz. . Restaurateur zaten köpek torbasını evlat edinmişti Fransa'daki meslektaşlarımızdan bir rapor hazırladıklarını belirten 4, evine 3 farklı kurumda bir kutu getirmeye çalışmış: bir yıldız, bir hype İtalyan ve bir mahalle bistrosu.
Devamını Oku