Güzellik

Tüm canavarların mükemmel bir cilde sahip olması için 5 ipucu

Ve günlük hayatımızda mükemmel bir cilde sahip olmak için bazı hareketler, süper kolay, koymak için yeterli olsaydı? Ne anlatıyorsun

Nemlendirin, nemlendirin ve nemlendirin. Cilt tipiniz için bir nemlendirici seçin ve sabah ve akşamları besleyin. Hidrasyon ve parlaklığı artırmak için maskeleri düzenli olarak uygulayın. Bez maskelerinin patlaması bize çok yakışıyor! Son olarak, her gün yeterince iç. Su, çay, bitkisel çaylar ... zevkleri değiştirebilir, cildiniz size teşekkür eder.

.

Cildinize masaj yapın. Zamanla cilt sıkışır ve yapışır. Küçük bir yüz pilates seansı için bakımınızı uygularken veya her gün 3 dakika sürdüğünüzde masaj yapmaktan çekinmeyin. Dokuyu gevşetmek için cildinizi hafifçe sıkıştırın ve üç saniye boyunca sayın. Yüzün tamamını kapsayacak şekilde işlemi tekrarlayın.

.

Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin. Çıkmak için bir onursal bahane mi gerekiyor? Sende var. Cildin! Ayrıca alkol, kahve, şeker, gazlı içecekleri kötüye kullanmaktan kaçının ... Kısacası, vücudunuz için büyük olmayan her şey de cildiniz için değildir. (Ekspres biyolojinin kısa akışı: cilt bir organdır, hatta vücudumuzun en büyük organıdır).

Güç kaynağını değiştirin. Cildinizin genç ve güzel kalmak için vitaminlere ve antioksidanlara ihtiyacı vardır. Tabağınızı doldurduysanız nasıl anlarsınız? Renk düşün! Yediğiniz daha fazla meyve ve sebze, daha renkli, daha iyi. Domates, havuç, tatlı patates, kayısı, yaban mersini ... Turuncu, kırmızı veya mor renklerinin yoğunluğu, antioksidanlar, beta-karoten, likopen, polifenollerin zenginliğinin garantisidir. cilt ve cilt için iyidir.

Dikkatli olun. Makyaj çıkarma adımından faydalanın (güzel bir cildi korumak için gereklidir, yeterince tekrar ederiz) kendinize bir dakika ayırın. Makyajınızı "tam bilinçte" nasıl kaldıracağınızı öğrenmelisiniz. Bu başarının anahtarıdır. Bir angarya değil bir zevk anı olmalı. İstediğiniz (tercihen zengin) bir doku seçin ve konturlarla uygulayın. Daha sonra gözler üzerinde baskı noktaları yapın. Otur, kollarını dikilmesi için dirseklerinizi bacaklarınıza yerleştirin ve yüzünüzü avuçlarınızın içine daldırın. Derin nefes al, sonra avuçlarını tapınaklara doğru it ve sil.

Güzel bir cilt istiyoruz! Kremler, umurlar ve yüz cihazlarından geçeriz, ama neredeyse temelleri unutuyoruz: nemlendirme, makyaj çıkarma, masaj, yaşam tarzı ve diyet. Tüm hayvanların mükemmel bir cilde sahip olması için 5 ipucu çabucak keşfedin!

Ayrıca okumak

  • Aloe Vera: yüce bir cilt için onun 10 erdemleri güzellik!
  • Ten rengim için hangi ruj?
  • Amaç sıfır kusur: Cildimi kirliliğe karşı koru

Videoyu izle: Süper Güçlerini Kullanıyor Kameralara Yakalanan 5 İnsan

Popüler Mesajlar

Kategori Güzellik, Sonraki Makale

Cildimi kışın nasıl hazırlarım?
Güzellik

Cildimi kışın nasıl hazırlarım?

Duşumu optimize ederim! Birkaç kural izlediğinizde gerçek bir bakım olabilir. duş jeli Vichy Spa yağı veya Lipikar sindet AP + La Roche-Posay gibi - - tahrişi önlemek için İlk olarak, hassas ciltler için formüle edilmiş bir deterjan çözeltisi, seçin. Kireçtaşını nötrleştiriyorum.
Devamını Oku