Denge

Cilt sorunları, kanser, kolesterol ... Kurtarmak için bakteriler

Cilt problemlerini, kanser risklerini veya aşırı kolesterolü önlemek için bağırsak florasının bakterilerine dikkat etmek gerekir.

Sağlıklı cilt

Bir milyon bakteri cildimizin her cm2'sini kolonize eder. "Sindirim bitki örtüsü farklı olarak, bu mikrobiyal popülasyon vis-a-vis saldırılarda cildi korumada önemli bir rol oynar," Dr Anne-Marie Schmitt, cilt Pierre Fabre üzerinde Araştırma Merkezi Müdürü. Bileşimi vücudun bölgelerine göre değişir. Önkol gibi kuru alanlar, yüz ile aynı çeşitliliğe sahip değildir. Cilt saldırıya edildiğinde"(tahriş, enfeksiyon ...), mikrobiyal uyum bozulur. Bazı suşları bir günü, diyor. güç aldı ve koşullar doğa onlar yetiştiği toprak bağlıdır oluşumunu desteklemek atopik deri, örneğin, egzama parlama Staphylococcus aureus sonuçlarının çoğalması. "tür sabunlar veya temizleyiciler köpük olarak bitki örtüsü, rahatsız olabilir ürünlerin dikkatli ve biz misel su veya Surgras jeller deneyin . Atopi durumunda, Avene termal su, yeniden dengeleyici bir mikroflora içerir ve XeraCalm AD balsamı, bunlardan ekstre edilen doğal aktif içerikler içerir.

Kansere karşı kalkan

Ölümsüz bir bağırsak mikrobiyotaları kolorektal kansere yatkındır. New York'taki bir çalışmaya göre, bu hastalığa sahip hastalar, Clostridia cinsinden daha az bakteri barındırmaktadır: genel popülasyonda yaklaşık% 79'a karşı% 68.6. Fakat bu mikroplar stratejiktir: meyve ve sebzelerin liflerini, iltihaplanmayı sınırlayan ve hücrelerin kanserini yavaşlatan bir molekül olan butanoik aside dönüştürürler. Ayrıca dolaşımdaki östrojenin degradasyonuna katılırlardı. Daha az hasta olduğunda, menopozal kadınlarda meme kanseri riski artacaktır.
* Ulusal Kanser Enstitüsü Dergisi, Aralık 2013.

Bir anti-kolesterol çare

Faydalı bakterilerin belirli suşları, kolesterolün yok edilmesine katkıda bulunur, bu da fazlalığı arterlerde (aterom plaklarında) tehlikeli birikmelere neden olur. Örneğin D8 olarak adlandırılanlardan biri, kolesterolü dışkıyla çıkarılmış asimilasyona uğramayan bir madde olan coprostanol'e dönüştürür. D8 bakterileri ile dolu olan floresanlar kan kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur ve bu nedenle kalp sağlığını iyileştirir.

Probiyotiklere güvenebilir miyiz?

Sağlığımızı artırmak için iyi bakterilerin dozunu yutmak mı? Son yıllarda probiyotikler hakkında çok şey duymuş olsaydık, bu ürünler henüz çok gelişmedi. Ve pazarlananların hiçbiri ciddi şekilde rahatsız edilen bir mikrobiyo kurtarmaya uçamaz. Öte yandan, geçici olarak istismar edilen bir floraya küçük hizmetler verebilirler. Doğru ürünü seçerseniz, uygun bakteriyi yeterli miktarda içeren birini seçin! Chos, “Faydalı bir etki için her atışta en az 10 milyar canlı bakteri almak” diyor. Ve yine, eğer probiyotikler bağırsaklara ulaşırsa. İdeal, katı bir yemekten önce en az otuz dakika boyunca aç karnına yutmaktır. Teitelbaum, "En iyisi, mide asiditesine direnmek için tasarlanmış" inciler "tipi kapsüllerdir.

Aşağıdaki:

Bakterilerin gizli faydaları

Ayrıca okumak için:

Hastalıkları tespit etmek için bakteriler
Bağışıklık için probiyotikler

Videoyu izle: MMS - Klordioksit Gerçekleri

Popüler Mesajlar

Kategori Denge, Sonraki Makale

Fransızca, matematik, tarih ... 15 boncuk dunces
Denge

Fransızca, matematik, tarih ... 15 boncuk dunces

Öğretmenler, öğrencilerin en iyi boncuklarını derlediler. Yarışların sonucu? Kaba hataların, baharatsız olmayan tepkilerle omuzlarını karıştırdığı komik bir koleksiyon. "Brèves de cancres", sürümleri Chiflet & Cie, 10 Euro. 22 Mayıs'ta kitapçılarda. Ayrıca okumak için: - Doktorda 15 boncuk duyuldu
Devamını Oku
Çift terapisi: Başlamadan önce bilmeniz gereken 10 şey
Denge

Çift terapisi: Başlamadan önce bilmeniz gereken 10 şey

Kriz zaten kurulduğunda birçok çiftler terapisine meşgul, o da sadece küçük zorluklarla karşılaşmak çiftler yardımcı olabilir. Bu nedenle, ikiye danışmak için kopma eşiğine gelmek için beklemek gerekli değildir. Aksine! Iki profesyonel bir çift terapisi etkilidir için önlemek için danışma veya tuzaklar başlıca nedenleri nelerdir oturumları, nasıl yapılacağı yukarıdaki slayt bize.
Devamını Oku
Ananas: kış süper meyve
Denge

Ananas: kış süper meyve

Tropik kökenleri: Aslında, Kristof Kolomb'un keşfedeceği Latin Amerika'dan ananas (bromeliad ailesi) soğuk bir bitkidir. 10 ° C'nin altındaki sıcaklıklara dayanamaz (buzdolabında saklanmaz) ve bu nedenle yalnızca tropikal ve subtropikal bölgelerde yetişir. Her ayak, çiçek çelenkinden oluşan tek bir meyve taşır.
Devamını Oku