Denge

Smoothies: Mükemmel bir cilt için 3 yemek tarifi

Bu güzel ve güzel tariflerle güzelliğinize içten bakın. Tüm tarifler 1 bardak içindir. Güzel bir cilt için iyi olma tariflerini keşfedin

Yeşil smoothie

Tüm iyi su teresi

A, C, E ve K vitaminlerinde (cildin elastikiyeti için) ve antioksidanlarda kükürt bakımından zengin (parlak tenli), su teresi doğal güzelliğin vazgeçilmezidir.

Güzel cilt tarifi: Bir kivi, bir armut, bir avuç böğürtlen veya çilek ve iki av tüfeği karıştırın. İstenen kıvamda biraz maden suyu ekleyin.

Turuncu yüzlü

Ultra tatlı hindistan cevizi

Hindistan cevizi suyu bağışıklık sistemini güçlendirmek ve cildinizi içten nemlendirmek için idealdir. Mango, portakal, elma ile birleştiğinde, bir meyve suyunda antioksidanları doldurmanızı sağlar.

Güzel cilt tarifi: bir portakal, bir yarım mango, bir elma (deri ile) ve bir
Hindistan cevizi suyu blender veya santrifüj olabilir. Bir güçlendirici etkisi için, zencefil, tarçın, guarana tozu ekleyin ...

Pembe yüzlü

Güzel pancar

Demir, C vitamini, kalsiyum ve magnezyum ile paketlenmiş pancar, temel bir güzellik yüzlüdür. Ham veya pişmiş olarak kullanın ve parlak renginin tadını çıkarın, sabahları uyanan duyusal bir muamele.

Güzel cilt tarifi: Vitamin ve enerji verici bir kokteyl için, meyve sıkacağı (veya çıkarıcı) bir pancar, iki havuç, 3 cm gidin
taze zencefil, biraz çilek, hindistancevizi sütü. Ekstra enerji için goji meyveleri veya bir kaşık acai serpin.

Videoyu izle: 7 Güne 7 Farklı Smoothie Tarifi

Popüler Mesajlar

Kategori Denge, Sonraki Makale

İştah bastırıcılar için uçucu yağlar
Denge

İştah bastırıcılar için uçucu yağlar

Öğle yemeğinde bir gurme kahvemiz var çünkü akşam yemeğimizi yerken bir çilekli bar, akşam yemeğini beklerken, TV'nin önünde son yoğurdu ... Bir süre sonra "sağlıklı" diye eziyoruz. ve ek olarak ölçek görülür. Yalan söylemeyeceğiz: esansiyel yağların kokusu, sihirle sanki 5 kilo kaybedecek.
Devamını Oku
Denge

"Korkarım annelik beni kendimi kapatmaya getiriyor"

Deborah, 32, üç yıldır bir ilişki içinde. Kronik idrar yolu enfeksiyonları: Bir genç olarak, ben jinekolojik sorunlarla başa çıkmak zorunda kaldı. Vücudumun bu kısmı hiç bir şekilde zevkle acı çekmeyle ilişkiliydi. Ben arzu hissetmeyi başaramadım. Ben ağır tedaviyi takip ama bana ileriye taşımak için izin özellikle psikanalitik iştir, çıkmak bana zaman aldı.
Devamını Oku
Euro 2016'yı ailenizle yaşa
Denge

Euro 2016'yı ailenizle yaşa

Futbolu seversiniz: genellikle, bir kültür gezisi önerdiğinizde, klanınızın üyeleri, Kazakça'da kendilerinizle konuşmuş gibi, korkak bir hava ile sizi izlemekten zevk alır. İnanılmaz ama gerçek, Euro 2016 herkesi memnun etmek için iyi bir fırsat olabilir.
Devamını Oku
Bebeğiniz yüzünüzü tanımak için nasıl alınır?
Denge

Bebeğiniz yüzünüzü tanımak için nasıl alınır?

Bebeğin sizi tanıması için, kendinizi solda tutun İlk bakışta, yeni doğan, çevresini bulanık bir şekilde algılar ve bu da ebeveynini tanımasını ve düzeltmesini engellemez. Bebeğin, başlangıçta beyninin yalnızca sağ yarıküresini talep ederek bu görevi yerine getirdiği görülecektir.
Devamını Oku