Denge

Zay─▒flama tarifi: Chirashi

─░┼čte benim diyet koçumuzu sevdi─čim ikinci video zay─▒flama tarifi. Bugün chirashi'yi nas─▒l yapaca─č─▒n─▒z─▒ ö─črenmenizi sa─čl─▒yoruz.

Malzemeler (bir ki┼či için):

- 120 gr Japon Pilav─▒

- 1 çay ka┼č─▒─č─▒ Pirinç Sirkesi

- 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ Susam Tohumu

- 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ ┼čeker

- 2 dilim somon filetosu

- 2 dilim ton bal─▒─č─▒ filetosu

- 2 dilim salatal─▒k

- 2 karides

- Somon yumurtalar─▒

haz─▒rl─▒k:

Pirinç:

Bir pirinç pi┼čiricisiyle yemek pi┼čirmek (talimatlar─▒ okuyunuz)

Bir kab─▒n içinde, pirinci, susam, ┼čeker ve sirke kar─▒┼čt─▒r─▒n.

Su┼či s─▒cak yemek yenemez ...

Garnitür:

- Salatal─▒k: iç k─▒s─▒mdan kurtulun ve ortada su ile ─▒slat─▒n. Yumu┼čak, geri kalan─▒ ile çok iyi kar─▒┼čmaz ve itici de─čildir. D─▒┼č k─▒sm─▒ estetik olarak kesin. Palmiye, çiçek, y─▒ld─▒z, ne istersen.

- Bal─▒k: dilimler halinde kesin (link> Sashimis Video)

- Karidesler: Kabu─ču ç─▒kar─▒n. Yine yarat─▒c─▒ olarak kesebiliriz.

sunum:

Pirinci bir kaseye koyun.

Dö┼čemeyi yukar─▒dan ç─▒kar─▒n. Ve her zaman estetik bir ┼čekilde, lütfen!

tad─▒m:

Soya sosu ve wasabi ile.

Ayr─▒ca, Diyet Koçum'u Sevdim'in önerdi─či doldurulmu┼č patl─▒can ve zay─▒flama alan─▒m─▒z─▒n bir ba┼čka tarifi de bulun.

Videoyu izle: 1 Haftada 6 Kilo Vermem M├╝mk├╝n Muri Mum Gibi Eriten Detoksun Tarifi

Pop├╝ler Mesajlar

Kategori Denge, Sonraki Makale

Seksi Mentalist'e mi d├╝┼čt├╝n?
Denge

Seksi Mentalist'e mi d├╝┼čt├╝n?

Bi├žimlendirme ile b─▒km─▒┼č. ┼×irketlerde bile, biri edebi insanlar─▒, serbest elektronlar─▒, yarat─▒c─▒lar─▒ i┼če almaya ba┼člar. Ve Patrick Jane (Simon Baker) bu ├žekicili─če sahip. Zaten onun arabas─▒, vintage Citro├źn DS 21 Pallas 1971 ... Mentalist, ├žok modern, ama vintage, ├žok nostaljik. Tam bir adam, yin ve yang, erkek ve di┼či.
Devam─▒n─▒ Oku
Kendimi ├ževrimi├ži davran─▒yorum!
Denge

Kendimi ├ževrimi├ži davran─▒yorum!

Optik: ├çevrimi├ži g├Âzl├╝k sat─▒n almak art─▒k m├╝mk├╝n. A├ž─▒k├žas─▒, bir sipari┼č vermeden ├Ânce, bir re├žete i├žin g├Âz doktorunuza gitmelisiniz. Easy-verres.com'da, iade sayfas─▒yla birlikte gelen d├╝zeltici lensler i├žin% 40'a kadar indirim vard─▒r.
Devam─▒n─▒ Oku
Machos, erektil disfonksiyondan daha fazla etkileniyor mu?
Denge

Machos, erektil disfonksiyondan daha fazla etkileniyor mu?

Portekiz'deki Minho ├ťniversitesi'ndeki ara┼čt─▒rmac─▒lar taraf─▒ndan yap─▒lan bir ara┼čt─▒rmaya g├Âre, t├╝m erkekler cinsel ar─▒zalar kar┼č─▒s─▒nda e┼čit olmayacakt─▒. Her ne kadar herkesin hayatlar─▒nda en az bir kez kar┼č─▒la┼čt─▒─č─▒ do─čru olsa da, yine de ├Âzellikle endi┼če duyacaklar─▒ bir k─▒s─▒m vard─▒r.
Devam─▒n─▒ Oku
Sevgi, i┼č ve aile: burcun 16-22 Mart aras─▒
Denge

Sevgi, i┼č ve aile: burcun 16-22 Mart aras─▒

A┼čk, ruh hali, aile, i┼č ... S─▒k s─▒k ya┼čamakta olan bir ya┼čamda a├ž─▒k├ža g├Ârmek her zaman kolay de─čildir! Her ay dergide buldu─čunuz astrolog Rosine Bramly, her hafta size rehberlik etmek i├žin her hafta gezegenleri sorgulamaktad─▒r. Burcun, ├Ân├╝m├╝zdeki yedi g├╝n boyunca y├╝z y├╝ze gelmek i├žin e┼člik ediyor.
Devam─▒n─▒ Oku