Denge

Balığın 10 erdemini bilmek

Mutfağımızda her zaman bal var, ama tüm erdemlerini biliyor musunuz? Bal hemen hemen her durumda yararlı olabilir!

Bal bağışıklık sistemini güçlendirir. Balın anti-bakteriyel özellikleri vardır ve bakterilerin sabitleşip çoğalmasını önler. Eğer hastaysanız, her yemekte bir çay kaşığı, çayınızda, yoğurdunuzda tereddüt etmeyin. Bu doğal antibiyotik sayesinde vücudunuza bakterilerle savaşmaya yardım edeceksiniz.

Banyoda bal. Cildinizi nemlendirmek için 2 çorba kaşığı bal 1 çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırıyoruz ve bu karışımı cildimizde kullanıyoruz.

Bal atletik performansımızı geliştirir. Bir maratondan önce, bal, spor kahvaltısına dahil edilir. Vücudun daha uzun ve yoğun bir fiziksel çaba sarf etmesine izin veren glikoz alımını arttırır.

Bal akşamdan kalma sakinleşir. Bir önceki gün yüksek alkol tüketimi nedeniyle Pazar sabahı zorsa, bir bal çare size yardımcı olabilir: 3 limon, 2 yemek kaşığı bal ve su ile, size yardımcı olacak bir grogunuz var Alkol kalıntılarını, toksinleri ortadan kaldırmak ve baş ağrınızı rahatlatmak için.

Bal şifa ile yardımcı olur. Yara ya da yanık varsa, yüzeyi temizleyin (ya da yanma sırasında soğuk su ile durulayın) ve bölgeye biraz bal uygulayın. Yara ya da yanık ağrıları giderilecek ve balın anti-bakteriyel ve antiseptik etkileri sayesinde cilt daha hızlı iyileşecektir.

Bal uykusuzlukla savaşmamıza yardım ediyor. Yatmadan önce portakallı bal, ıhlamur balı veya yonca balı bitkisel çay içer ve tüm gece boyunca bir bebek gibi uyuyacaksın. Bal, daha hızlı uykuya dalmanıza izin veren sakinleştirici özelliklere sahiptir.

Bal kötü kolesterolü düşürür. Bal beyaz şekerden daha az kaloriktir (100 g beyaz şeker başına 420 kaloriye kıyasla 320 kalori). "İyi" kolesterol oranını artırırken "kötü" kolesterol oranını düşürür. "2 yemek kaşığı bal, 3 çay kaşığı tarçın alın ve yarım litre çay karıştırın.

Bal sindirimi kolaylaştırır. Bal, hazımsızlık, kabızlık veya mide ağrısıyla ilgili problemlerden kaçınmak için harikalar yaratır. Büyük bir yemekten sonra iki ya da üç çay kaşığı ballı bir bitki çayı içersiniz.

Balın cilt için faydaları vardır. Dudakları nemlendirmek, akneleri tedavi etmek, ışıltılı bir ten rengine sahip olmak için kullanabilirsiniz. Yumuşatır, nemlendirir, besler, canlandırır, korur, dolayısıyla kullanmakta tereddüt etmeyin.

Bal öksürüğü yatıştırır. Öksürüğü yatıştırmak için yatmadan 30 dakika önce bir tatlı kaşığı bal. Bir bal şurubu, bir limon suyunu beş çorba kaşığı balla karıştırmak suretiyle yapılabilir. Düzlükler sırasında ve yatmadan önce, bu karışımın bir çay kaşığı alın.

Balımız mutfağımızda bir zorunluluktur, evde her zaman bir tencereye sahip olmalıyız. İyi olmasının yanı sıra anti-mikrobiyal özelliklere de sahiptir, doğal bir antibiyotiktir ve birçok besin içerir: vitaminler, mineraller ve eser elementler. Soğuk algınlığı tedavisine yardımcı olur, küçük yaraları iyileştirir ve yatmadan önce bizi rahatlatır. KeşfedinBalığın 10 erdemini bilmekonsuz yapamazsınız!

Videoyu izle: Çocuğa köpek balığı sürüsü saldırııyordu

Popüler Mesajlar

Kategori Denge, Sonraki Makale

Ana Bloglar: Seri Anne ve Komik Anneler
Denge

Ana Bloglar: Seri Anne ve Komik Anneler

Seri Anne Seçili parça: "Yaklaşık 3 ay sonra, Serialbaby N ° 3 gece yaptı, Zafer, erken uyanıyordu ama fikirlerinde ve gecesinde hayatında bir düzen vardı. Çok hızlı bir şekilde zaferle bağırırsınız (ebeveynlerin hayatta kalma el kitabının 45678 no'lu dersi) çünkü çocuk, hatta küçük bir çocuk bile kurnazdır.
Devamını Oku
Burç 2014: Kova
Denge

Burç 2014: Kova

Neye dayanırım? Para: Neptün size daha fazla para kazanmak, daha az para harcamak, internette bulduğunuz iyi fırsatlardan tasarruf etmek için fikir verir. Yaşam kaliteniz etkilenmez, sadece daha az harcıyorsunuz. Tasarruflarınızın büyüdüğünü ve hesabınıza eklenecek Euro'yu görmeyi seviyorsunuz, bu size güven veriyor.
Devamını Oku